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所有的狗父母都知道運動是他們幼犬日常生活的重要組成部分。
鍛煉可以幫助您的愛犬對抗肥胖症，提高它們的活動能力，最大限度地減少行為問題，並對它們的健康和福祉產生積極影響。
但是，過多的運動會對您的狗的健康產生不利影響。
繼續閱讀以了解您的狗應該進行多少運動，以及如何發現狗過度運動的跡象。
你的狗應該進行多少運動？
您的狗需要多少運動會因狗而異，具體取決於它們的年齡、品種、健康狀況和整體性格。
作為一般經驗法則，一隻健康的狗每天應該進行 30 分鐘到 2 小時的運動，分為嚴格的運動和定期的日常活動。
如果您的狗在一天結束時看起來焦躁不安或精力充沛，您可能需要增加他們目前的運動水平。
決定何時以及如何鍛煉您的狗的 3 個因素
要確定您的狗在給定的一天應該進行多少運動，需要考慮幾個因素。
1. 你的狗的年齡
您的狗的運動需求會隨著它們的成長而變化和波動。
作為幼犬，它們的身體仍在發育，過多的運動會對關節和肌肉造成傷害。
他們的生長板需要融合，才能準備好應對更高強度的長時間鍛煉。
另一方面，老年犬也可能有特殊的運動需求。
雖然運動對您的老狗來說仍然很重要，但關節疼痛和肌肉流失會增加它們可以承受的運動量的身體限制。
與年輕健康的狗相比，您的老年狗將受益於低沖擊運動和較短的郊遊。
2. 你的狗的品種
您的狗的品種將對其每天可以處理的運動量和類型產生巨大影響。
一些犬種天生適合長跑，而另一些犬種則更適合在公園裡悠閑地散步。
例如，短頭顱動物的鼻子較短，這會使長時間的劇烈運動變得困難。
像哈巴狗和鬥牛犬這樣的品種應該限制他們每天的運動量——或者用其他形式的腦力鍛煉來補充每天的散步。
相比之下，精力充沛的工作和運動犬種，如拉佈拉多獵犬、哈士奇犬和牧羊犬，在日常生活中進行更多鍛煉效果最佳。
3. 天氣
天氣、溫度和一年中的時間也會影響您的狗應該進行多少運動，尤其是戶外運動。
在夏季，溫度可能會達到對許多犬種造成危險的灼熱程度。
例如，短頭顱動物在溫度過高時會呼吸困難，因此您需要限制它們在炎熱天氣的戶外活動。
高溫對於厚毛的品種來說也很艱難，比如哈士奇。
夏天也會對您的狗的爪墊構成威脅，它們可能會在熱瀝青上燃燒。
在遛狗之前，嘗試進行5 秒測試。
將手放在人行道或人行道上 5 秒鐘。
如果它對你的手來說太熱，那麼對你的狗的爪子來說也太熱了。
在溫暖的月份，最好在一天中最涼爽的時候遛狗，通常是清晨和傍晚。
冬天也會阻礙您愛犬的日常鍛煉。
即使是最頑強的犬種，低溫也可能是危險的。
隨著氣溫開始下降，像哈士奇和紐芬蘭這樣擁有厚厚雙層被毛的狗會過得更輕松。
然而，像靈緹犬這樣被毛薄的狗在冬天需要限制戶外運動。
在寒冷的戶外運動的一個很好的經驗法則是，如果溫度低於 32℉，薄塗層和小型犬將需要限制他們的戶外運動。
如果溫度降至 20 華氏度以下，所有狗都應限制戶外運動。
跡象表明你過度鍛煉你的狗
每隻狗都不一樣，它們的運動限制也會不同。
所有的幼犬父母都應該注意他們的狗是否有過度勞累的跡象，以確保它們沒有過度運動。
以下是您的狗過度運動的最常見跡象：
1. 爪墊損壞
如果您的愛犬長時間奔跑，尤其是在人行道或瀝青等粗糙表面上，它們的爪墊會在過度運動後起泡。
每天檢查您的狗的爪子是否有磨損跡象，並觀察他們走路時的行為是否有任何疼痛跡象。
2. 肌肉酸痛和受傷
過度勞累會導致肌肉僵硬、疼痛，就像您在健身房鍛煉過度一樣。
經過一整天的鍛煉後，您的狗可能難以站立、坐下或走上樓梯。
如果您的狗用力過猛，它們甚至會扭傷或損傷關節，尤其是肘關節和腳趾關節。
如果您的狗在移動時看起來行動遲緩或出現疼痛跡象，請給它們時間休息和恢復，並立即聯系您的獸醫。
3. 中暑
即使在溫度似乎適合您的狗在戶外運動的日子裡，過度勞累也會使它們的身體過熱，導致熱衰竭。
對於短頭顱品種和老年犬尤其如此。
確保你的狗在運動時有足夠的休息時間，並通過提供新鮮、涼爽的水來保持它們的水分。
4. 行為改變
達到運動極限的狗可能會通過行為的變化讓您知道。
如果您的狗喜歡和您一起跑步，但現在當您伸手去拉皮帶時它會躲起來，這表明與跑步有關的某些事情讓它們感到不舒服。
注意您的狗的行為跡象，並始終進行長時間的鍛煉以幫助訓練和調理他們的身體。
你的狗得到適量的運動嗎？
了解適合您的狗的運動量的最佳方法是與您的獸醫交談。
他們將更好地了解您的狗的健康記錄和品種，並且他們可以與您一起制定鍛煉計劃，讓您的小狗快樂健康。