張繼科是國乒乃至世界乒壇的傳奇人物，他以破紀錄的455天時間就拿到了大滿貫，創造了國際乒壇的神話。
2019國際乒聯世界巡回賽總決賽，鄭州，張繼科忽然坐在中國乒協主席劉國梁的身邊。
他一出現，場地裡的攝像機、照相機馬上在他身上聚了焦。
也許，在乒乓球圈，張繼科的高光時刻已經成為過去，但是，那些創造歷史的瞬間，和那些人與人交集的時光，總在記憶中，不曾消散。
張繼科1988年2月16日，出生於山東青島。
5歲開始跟隨父親學習乒乓球，7歲進入業餘體校，10歲進入青島市專業隊，12歲進入山東魯能乒乓球隊，14歲進入國家二隊並獲得首屆世界少年挑戰賽男單冠軍。
2003年，15歲的張繼科進入國家一隊並獲得世界青少年巡回賽新西蘭公開賽冠軍。
2004年10月，張繼科因違反隊規被退回省隊，直到2006年才重回國家隊。
2008年的北京奧運會，男子乒乓球決賽，上屆亞軍王皓和『拼命三郎』馬琳順利會師，兩人打出了史詩般的對決，最後馬琳拿到了奧運冠軍。
在師哥拿到冠軍的那一刻，張繼科頗受鼓舞。
他曾經在采訪中表示，自己的夢想就是拿到奧運會冠軍。
早些年剛進國家隊，由於沒什麼出色的成績，張繼科在隊裡的活躍度並不高，甚至有些內向。
但經過自己的刻苦努力，日復一日地堅持訓練，張繼科終於開始展露頭角，甚至展現出令所有人驚訝的能力。
2011年5月，張繼科奪得鹿特丹世乒賽男單冠軍；同年11月，在巴黎世界杯上奪得男單冠軍；2012年8月，年僅24歲的張繼科奪得倫敦奧運會乒乓球男單冠軍，僅用445天這個前無古人的時間完成了大滿貫。
截止2014年10月26日，張繼科距離雙圈大滿貫隻差一枚奧運男單金牌。
因為張繼科的打法暴力，所以隨著年齡和比賽時間的增長，傷病也開始影響他的狀態。
2015年5月蘇州世乒賽之後，張繼科由於腰傷錯過了一些中國國家隊的活動，隨後又陸續缺席了幾站乒超聯賽和日本公開賽。
傷病的困擾以及狀態的不穩定，逐漸讓他走進了職業生涯的低谷。
2016年，張繼科狀態開始恢復，但一直起起伏伏，贏過馬龍、樊振東，也輸給過李尚洙、張本智和。
裡約奧運會，張繼科在最後的時候拿到了奧運會男單名額，在奧運會上，張繼科受到了很大挑戰，幸而主教練劉國梁及時點醒張繼科，才避免了冷門的出現。
雖然在決賽中負於狀態如日中天的馬龍，但是一枚銀牌足以讓張繼科功臣身退。
雖然已經有很長一段時間沒有在乒乓球比賽的賽場上，看到『藏獒』張繼科的身影，以至於相當一部分人都誤以為張繼科已經退役，但是實際情況是張繼科目前仍然是一名註冊在案的職業運動員。
談到退役問題，張繼科曾經說過：競技體育分為個人項目與團隊項目，團隊項目類似於足球，還有人可能會給你助攻之類的，但是對於個人項目，一定是隻能依靠自己，依靠自己的努力去力爭取勝，運動員最大的困難一定是年齡，沒有人可以在20-25歲時達到巔峰，到了30-35歲還能夠保持在巔峰，因此我最終是否退役，一定是根據我的個人感覺。
另外，國乒現役第一人馬龍，社交網絡粉絲400多萬，張繼科有多少？
接近1200萬！而女乒球員粉絲則更少，劉詩雯才177萬。
相比於其他人，退役的張繼科，是推廣乒乓球，擴大乒乓球影響力的最合適的人選。
這大概也是國乒希望他保留現役運動員身份的原因。
所以張繼科就算不打球，對國乒的貢獻依然很大。
很多人因為張繼科的性格喜歡上他，他說的話會產生影響。
除了乒乓球球迷，他還有很多很多粉絲。
我們應該努力將這部分人群發展為乒乓球球迷。
張繼科可以作為橋梁，把乒乓球運動的魅力傳遞出去。
——國際乒聯市場總監馬修·龐德